BIATHLON
CHALLENGE TIR EQUIPE
Situation très simple visant à travailler les fondamentaux du tir sans pression puisqu'il n'y a ni course, ni compétition. Par ailleurs, ce dispositif permet de mettre en place les rôles sociaux inhérents au biathlon; coach et juge.
Au niveau moteur, l'élève est focalisé sur le tir: il cherche à gagner en précision, avec notamment l'aide de son coach.
MAXI 3 MINUTES
Format de travail très court et dynamique visant à mettre le tireur sous pression temporelle. Ce format de travail rythmé et stimulant a en outre l'avantage de nécessité peu de place.
Au niveau moteur, le biathlète, sous pression temporelle, devra être précis et gagner en rapidité, notamment grâce à une organisation efficace et ritualisée sur le pas de tir: installation, préparation du tir et déclenchement.
LUCKY LUKE
Exercice simple, rapide et efficace pour travailler la phase de préparation au tir.
L'élève va devoir expérimenter des techniques et des stratégies pour s'installer sur le pas de tir, encocher, viser et tirer... afin de réussir ses tirs de manière "rapide".
BIATHLON EXPRESS
Epreuve utlra-rapide et motivante pour les élèves qui permet une "focale" sur la gestion du stress et de l'essoufflement. Son format ultra-compact permet un nombre de passage important et une progression rapide d'un essai à l'autre.
Pour être performant, l'élève devra se montrer extrêmement précis et rapide au tir malgré le stress et l'essoufflement inhérent au format de l'épreuve.
MINI BIATHLON
Epreuve de biathlon complète, mais "compacte": elle nécessite peu de place et engage l'élève dans un biathlon "court". Les rôles sociaux de coach et de juge sont mis en avant puisque le recueil de données permettra au biathlète de situer son niveau de performance et ses axes de progression.
Au niveau moteur, il s'agit d'un condensé du biathlon dans lequel l'élève devra développer l'ensemble des contenus de l'activité afin d'être performant.
BIATHLON INDIVIDUALISE
Exemple de situation de référence permettant aux élèves de situer leur niveau et/ou à l'enseignant d'évaluer ses élèves. Cette épreuve permet un résultat lisible et en direct.
Pour être performant sur cette épreuve exigeante, l'élève devra combiner l'ensemble de ses acquisitions: gestion de son effort et de ses allures de course; installation rapide sur le pas de tir; précision au tir.